Fond\u00e9 \u00e0 la fin des ann\u00e9es 40, l\u2019a\u00efkido est un art martial (budo) traditionnel Japonais adapt\u00e9 au monde moderne.<\/p>\n\n\n\n
Le fondateur de l\u2019AIKIDO, Morihei UESHIBA (1883-1969), fut inspir\u00e9 par les meilleurs ma\u00eetres d\u2019arts martiaux du Japon de l\u2019\u00e9poque (\u00e9coles de JUJITSU, d\u2019escrime traditionnelle).<\/p>\n\n\n\n
L\u2019arri\u00e8re-plan philosophique ou religieux (traditions Shinto, Zen, Tao) joua un r\u00f4le tr\u00e8s important dans l\u2019\u00e9laboration de cet art.<\/p>\n\n\n\n
A c\u00f4t\u00e9 de ce retour aux sources de l\u2019esprit traditionnel du samoura\u00ef, il r\u00e9ussit \u00e0 ouvrir sa pratique \u00e0 des notions plus modernes (recherche de la paix, fraternit\u00e9, harmonie) et d\u00e9veloppa \u00e0 partir de 1948 l\u2019enseignement d\u2019une discipline neuve et originale, qui commen\u00e7a d\u00e8s 1950 \u00e0 rayonner dans le monde entier, notamment en France.<\/p>\n\n\n\n
Techniques \u00e0 mains nues avec un ou plusieurs adversaire(s), arm\u00e9(s) ou non. Techniques au ken (sabre de bois), au jo (b\u00e2ton), au tanto (couteau) Techniques de concentration, de respiration Toutes les techniques visent au contr\u00f4le de l\u2019adversaire, l\u2019amenant \u00e0 une chute et\/ou une immobilisation. Il s\u2019agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l\u2019adversaire, de les utiliser sans rentrer en opposition avec lui.<\/p>\n\n\n\n
Les mouvements d\u2019a\u00efkido partent de l\u2019attaque d\u2019un des deux partenaires, attaque d\u00e9clench\u00e9e de sa propre initiative par ce partenaire (uke) ou suscit\u00e9e par le pratiquant qui va appliquer la technique (tori). Cette attaque peut consister en un coup, une saisie ou une combinaison des deux. Coups et saisies visent en g\u00e9n\u00e9ral la partie sup\u00e9rieure du corps.<\/p>\n\n\n\n
Il y a ensuite trois ou quatre parties qui se retrouvent toujours \u00e0 la gen\u00e8se d\u2019une technique d\u2019a\u00efkido m\u00eame si des variations peuvent \u00eatre observ\u00e9es d\u2019un style \u00e0 un autre :<\/p>\n\n\n\n
La recherche de l\u2019a\u00efkidoka est celle de l\u2019\u00e9quilibre optimum de l\u2019individu par rapport \u00e0 lui-m\u00eame, et par rapport \u00e0 son environnement. Chacun peut se conformer \u00e0 ses possibilit\u00e9s physiques, le but \u00e9tant pr\u00e9cis\u00e9ment de mieux les conna\u00eetre. Une telle pratique est donc accessible \u00e0 tous, homme ou femme, et \u00e0 tout \u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n
Si comme au judo, le pratiquant d\u2019A\u00efkido utilise des techniques de projection et d\u2019immobilisation pour d\u00e9s\u00e9quilibrer et ma\u00eetriser son adversaire, il peut \u00e9galement accompagner ses mouvements d\u2019une s\u00e9rie d\u2019at\u00e9mis, c\u2019est \u00e0 dire de coups de poing et de pied port\u00e9s, comme au Karat\u00e9, en des endroits vitaux du corps. Mais contrairement au Judo et au Karat\u00e9 qui constituent des disciplines sportives, soumises \u00e0 des r\u00e8gles tr\u00e8s strictes, l\u2019A\u00efkido est un art martial dont la pratique exclut toute id\u00e9e de comp\u00e9tition.<\/p>\n\n\n\n
Technique de d\u00e9fense id\u00e9ale, l\u2019A\u00efkido impose de d\u00e9truire l\u2019agressivit\u00e9 de son adversaire en lui d\u00e9montrant l\u2019inutilit\u00e9 de son attaque. Discipline physique et morale compl\u00e8te, l\u2019A\u00efkido permet d\u2019acqu\u00e9rir une parfaite ma\u00eetrise de soi en assurant un d\u00e9veloppement harmonieux du corps.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019a\u00efkido est une discipline martiale de plus en plus pratiqu\u00e9e par les enfants. Des clubs d\u2019enfants naissent dans chaque d\u00e9partement et voient leur population augmenter chaque ann\u00e9e. \u201cNous voulons tout simplement participer \u00e0 l\u2019\u00e9ducation des enfants par un moyen : l\u2019A\u00efkido. C\u2019est une discipline qui nous permet d\u2019aborder certains probl\u00e8mes \u00e9ducatifs g\u00e9n\u00e9raux. Avec l\u2019A\u00efkido nous d\u00e9sirons que l\u2019enfant apprenne \u00e0 agir, cr\u00e9er, montrer, aider, \u00e9voluer, organiser et ainsi s\u2019ouvrir \u00e0 sa propre sensibilit\u00e9\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Il n\u2019y a pas d\u2019a\u00efkido sp\u00e9cifiquement f\u00e9minin car l\u2019a\u00efkido est une discipline martiale qui v\u00e9hicule des valeurs reconnues dans notre soci\u00e9t\u00e9 comme f\u00e9minines : harmonie, non agressivit\u00e9, ouverture d\u2019esprit, respect de la vie. Les femmes s\u2019int\u00e8grent donc tr\u00e8s bien parce que d\u2019entr\u00e9e, elles se reconnaissent dans ces valeurs. De plus, la pratique de l\u2019a\u00efkido n\u00e9cessite d\u2019utiliser avant tout la souplesse, l\u2019\u00e9nergie, la capacit\u00e9 \u00e0 \u00e9valuer rapidement des situations, plut\u00f4t que la simple force physique. Doublement avantag\u00e9es, les femmes peuvent donc progresser au sein de cette discipline qu\u2019elles pratiqueront efficacement, avec leur propre sensibilit\u00e9, et toujours avec plaisir.<\/p>\n\n\n\n